Ako postupate onako kako ste oduvijek postupali, dobićete ono sto ste do sad uvijek dobijali. 

"Kad ujutro ustaneš, zahvali se na jutarnjoj svjetlosti ,na svom životu i snazi , zahvali na hrani koju jedeš i radosti življenja. Ako ne uspiješ pronaći nešto na čemu ćeš biti zahvalan, sam/ sama si odgovoran/na za to. "

Kao djeca nismo mogli uraditi skoro nista da se zaštitimo od emocionalnih povreda. Bili smo mali i nismo bili potpuno svjesni i odgovorni za sve što nam se događa. Sve što smo mogli jeste stvoriti emotivni ožiljak.

Na prekrasan način, i uz vrlo blagotvornu vježbu, Gregg Braden objašnjava kako možemo uskladiti srce i mozak te zašto bismo to trebali činiti

Mozda ce vam promijeniti i uljepsati vas zivot. Motivirati vas da budete bolja verzija sebe

Tako mnogo ljudi zeli promijeniti osjećaje, ali niko ne zna kako. Najbrzi način jeste da promijenite ono na šta se usredsređeni. Da se upravo sada želite osjećati loše,nesretno, to bi bilo lako zar ne? Sve što trebate, probajte se sjetiti nečeg bolnog što vam se desilo u životu i da na to fokusirate svoju pažnju, da mislite o tome dovoljnp...