Vaša 2-ga čakra (Svadisthana) : Potraga za zadovoljstvom Boja narandžasta
Primarni nagon ovog centra je potraga za zadovoljstvom. Ona vas tjera da iskusite zivot u potpunosti i budi emocionalni zivot. Dok se prva cakra zadovoljava materijalnim stvarima, druga cakra budi i zelju za uzivanjem u iskustvu
Perspektivu druge cakre ozivljava magnetizam
Korist od magnetske perspektive sastoji se u tome sto ona stimulise i oslobadja od osjecanja da vam je zivot ispunjen.
Druga cakra poseze za svim onim sto pricinjava zadovoljstvo : duhan,alkohol,droga . Pojedinac zarobljen u ovom centru postaje rob privlacne navike., a pomisao na zadovoljstvo nagon mu stvara da ugodi sebi.
Neuravnotezeni izraz nezadovoljstva
Odrzavanje uravnotezenog nivoa zadovoljstva
Uravnotezenu cakru zadovoljstva dozivljavate kada je vasa strast prema zivotu uravnotezenaOvu cakru mozete obogatiti tehnikama vezanim za prirodom, umjestnosti ,plesom,jogom,muzikom
Kada dostigmete ovaj nivo svjesti, vasa cula ozive i tipicno je da osjetite snaznu potrebu da budete kreativni.
Drugi znak ravnoteze je samouvjerenost koja se zasniva na pozitivnoj slici o sebi jer zante da ste u stanju da privucete sve sto vam je potrebno.
Vjezba :
Zahvalnost je visi oblik druge čakre.
Umjesto da se usredsredjujete na ono sto nemate , učite da uzivate u onom sto vam je dostupno . to dozvoljava da dodje do zasićenja i uspostavljanja ravnoteze druge cakre. Boje ,zalasci sunca, muzika, zagrljaji i svi tipovi culnih iskustava su u pogledu zadovoljstva koje donose.
Svaki put kadase budete osjećali lose i kada vam se čini da je zivot izgubio sjaj , pokusajte svjesno da zaronite u zadovoljstvo.
Naprimjer pripremite toplu kupku sa mjehuricima ,pustite omiljenu muziku,plesite. Uredsredite se na uzivanje vasih čula. zaboravite na krivicu i sve one stvari "trebalo bi" i potpuno se prepustite zadovoljstvu. Idite na mjesto u sebi koje primjecuje ovo zadovoljstvo i priznajte koliko je prijatano.. Zapocnite dan sa meditacijom zlata....
Zamislite u oku svoga uma svoje srce kao zlatnu solju - postarajte se da stoji uspravno. Sada zamislite sve ljude koje volite i koji vas vole. Zamislite kako topla energija iz tih slika ispunjava vasu solju. zamislite u svom umu na koliko ste nacina u posljednje vrijeme primjetili ljubav u prirodi ,djecijem smjehu, umjetnosti bilo gdje.. Zamislite da energija sve te ljepote takodje puni vasu solju . A onda udjite u svijet i stupajte u kontakte sa tim ljudima..Vidjecete koliku ljubav cete osjecati prema njima i vidjecete da posjedujete veci magnetizam i vecu ljubav